November 19, 2025
Découvrez les trois poses simples et naturelles qui valorisent votre image et renforcent votre charisme sur vos photos. Conseils de Karine Mahiout, photographe portrait & photothérapie à Paris.
Combien de fois avez-vous dit : « Je ne suis pas photogénique » ?
En réalité, il ne s’agit pas d’un don réservé à certains, mais d’une connexion entre votre corps, votre posture et votre énergie.
Une photo réussie n’est pas une question de physique, mais d’attitude : celle que vous dégagez, souvent sans même vous en rendre compte.
Bonne nouvelle : quelques ajustements simples peuvent transformer votre présence en photo — sans effort ni artifice.
C’est la base de toute photo réussie.
Tenez-vous droit, les épaules légèrement ouvertes, le regard stable. Imaginez que vous occupez pleinement l’espace, sans vous recroqueviller.
Elle ne dit pas “je me montre”, mais “je suis là”. Et c’est exactement ce qui attire le regard.
💡 Astuce : imaginez un fil invisible qui tire le sommet de votre tête vers le ciel. Votre dos se redresse, votre visage s’éclaire, votre énergie change instantanément.
Rien n’est plus séduisant qu’une attitude fluide.
Un léger mouvement du corps, un pas vers l’avant, une main dans la poche… Ces petits gestes donnent vie à l’image et reflètent votre spontanéité.
➡️ Vous n’êtes plus figé, vous êtes en mouvement, dans votre énergie naturelle.
C’est ce que les gens perçoivent : une personne bien dans son corps, à l’aise avec elle-même.
💡 Astuce : bougez entre deux prises, changez légèrement d’appui, respirez. Ces transitions créent souvent les plus belles photos.
C’est la pose de la stabilité et de la confiance silencieuse.
Les deux pieds bien ancrés au sol, le regard direct mais doux, le visage détendu. Vous incarnez alors une forme de solidité qui inspire confiance.
➡️ Cette posture évoque le charisme tranquille, celui des personnes qui n’ont rien à prouver.
C’est une énergie magnétique qui attire naturellement — sans artifices, sans surjeu.
💡 Astuce : pensez à une situation où vous vous êtes senti(e) fort(e), aligné(e) ou fier(e) de vous. Votre corps se souviendra de cette posture.
Ces trois poses ne sont pas des recettes magiques. Elles sont des outils pour vous reconnecter à votre présence.
Lorsque votre posture reflète votre état intérieur, la photo devient sincère, vibrante, magnétique.
Le vrai secret, ce n’est pas de “bien poser”.
C’est de laisser paraître ce que vous ressentez — confiance, calme, joie, ou même douceur.
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